2017考研奋进群:517560474

考研是一段漫长的时光，先不说一年甚至更久，至少需要大家付出半年的努力。备考的这期间，大家都会历程一个过程：从雄心壮志到迷茫、怀疑、动力不足再到重拾信心，坚强走下去。

第一我觉得，考研考查的不止是专业常识和视线阅历，更考验了一个人的耐性，磨炼了品格，真的走完这段路的都是真的勇士。在备考过程中，难免会遇见复习疲惫期，出现动力不足，看书看不进来的症状。记者从看到有很多朋友在这个时间点遇见了类似缺少动力的状况，那大家一块剖析剖析这个问题，然后助你脉动回来。

为何出现动力不足?

1、复习进入白热化阶段、产生疲劳

假如从3月开始筹备考研的话，到目前战线也不短了，再加上暑假期间天天高强度的学习，8个小时甚至更长，难免会进入疲惫期。学习效率低下，可能还会出现抵触、困惑心理。

2、对我们的目的没一个非常深刻的认知

这种小伙伴是不是非常了解考试报名学校专业的形势。假如你考试报名的是清北人复交等学校，本身困难程度不小，就要抱着一种非它不可的心态，那用来感叹动力不足的时间就激情满满地投入到复习中去了。

3、对自己所学的内容产生厌倦心理

这个记者很有共鸣。当你学常识学到头痛、看到恶心的时候，真的比较容易失去动力。譬如我筹备二外的时候，满篇全是错误，动力值是零怎么样。这个问题在于，你认真看书好好复习了，但都是错误，这个时候内心对常识是抵触的，再也不想学了。

4、盲目乐观、缺少时间紧迫感

这样的情况下，有些小伙伴对考研时间没一个非常不错的把握，一想还有140天，总感觉还足够，内心产生懈怠心理，感觉不着急，把该做的学习任务往后拖。如此一来，天天的学习就是松松垮垮，动力不足。

5、知难而退，盲目悲观，对自己不自信

有个别小伙伴在备考的时期，就想：我一定考不上，就抱着打酱油的心态吧!虽说不可以一味看中结果，但在筹备的时候就感觉自己考不上，哪儿又来的动力去拼一把?

挖空心思脉动回来

针对上述出现动力不足是什么原因，大家一项一项拟定对策。

1、合理安排时间进行放松

当你复习疲劳的时候，最好的方法就是放松，歇一歇。学不下去的时候，就别强迫自己了。可以借助傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈，顺便买点想吃的食物，总感觉没什么是吃一顿自己喜欢的食物解决不了的。个人经验，每次学得压抑的时候吃一顿饭都感觉心情好好。或者你还可以每周抽出固定的时间休息，譬如周五晚上可以提前回宿舍休息。疲惫过后，才更容易恢复动力值。

2、时刻了解你的梦中目的院校

这个好容易解决的，你可以把目的院校的一张明信片摆在桌子上，懈怠地时候看一看，想想假如你考上这所学校，生活格局都大概发生改变，多么值得去奋斗!或者你的手机锁屏可以设置成目的院校或者目的院校的录取公告书，你想玩手机的时候，一看锁屏，应该也会有警醒的!

有位学姐透露我们的一个小习惯，天天早晨起来大喊三声：我要去天大，我要去天大，我要去天大。睡觉之前再喊三声，虽然听着有点那什么，但也是对我们的一种勉励，时刻有一个清醒的认知。

3、适合调整学习内容

假如像我一样出现满篇错误，自信心遭到打击的时候，建议做一些简单的题目找找自信，不然真的会出现自暴自弃的心态。由于有些时候考研可能不是考最难的。虽然我在筹备二外的时候，做那些难点乱七八糟，但当我考试时看到试题，感觉好简单，最后结果也很好。所以有些时候，不必用那些难点难为自己。假如你做题做得顺利的话，真的是动力爆满哦!

4、维持对时间的敏锐度

给自己设置一个倒计时日历。当你认识到时间的紧迫性之后，没理由再去懈怠，只有真的认识到时间的重要程度之后，你才能自觉地充满斗志投入学习。当然对于时间这一点，要把握好度，不要给自己导致焦虑感。剩下的这140天合理的利用就足够了!

5、给自己鼓励，相信我可以的

既然你在好好努力，为何考上的不可能是你呢?相信自己能考上才有更足的动力去奋斗!

6、和研友多多交流

QQ上也加了不少目的院校的群和小伙伴，天天大伙会一块推荐考研最新消息、一块解决问题、一块互相鼓劲儿。我还看到交流群里好多小伙伴们互相加油，或许只不过素不相识、但又怀有同一个梦想的同学的一句简单鼓励，就能叫你重燃信心，斗志昂扬。我有一个在网上认识的研友，一直互相看看进度、无力的时候吐槽一句，最后一块考上理想学府的感觉真的非常棒!

说了这么多，也期望帮帮的伴随可以叫你重新脉动回来!

以上是中公考研记者收拾的考研复习间歇性动力不足产生缘由和解决方法。期望考生们多加注意一下。为了帮助考生更好地复习，中公考研为广大学子推出2017考研秋天集训营、精品网课系列备考 专题，针对每个科目要素进行深入的指导剖析，欢迎各位考生了 解咨询。同时，中公考研一直为大伙推出考研直播课堂，不出门就能边听课边学习，为大伙的考研梦想帮助!

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